당뇨 약을 드신 지 7년에서 8년 정도 되셨는데도 당화혈색소 6.5까지 꾸준히 관리해오신 것만으로도 정말 잘하고 계신 것 같아요. 완전히 잡히지 않은 듯해 마음이 쓰이실 수 있지만, 혈당 관리는 한 번에 완벽하게 하기보다 오래 유지하는 것이 더 중요하다고 생각해요. 배고픔을 너무 참으면 오히려 식사 조절이 더 어려워질 수 있으니, 다음 식사 전까지 견딜 수 있게 단백질이나 채소를 조금 챙겨 드시는 방법도 괜찮을 것 같아요. 지금처럼 약 잘 챙기시고 검사 결과 보면서 천천히 관리해가시면 좋겠어요.
메가망나뇽
당뇨관리하신지 오래되셨네요
건강 잘 챙기고 계시네요 앞으로도 잘해주셔요
워니s
당화혈색소 6.5%는 당뇨병 치료 목표치에 매우 근접한 수치라 관리가 잘 되고 있으시네요
배고픔을 견디기 어렵다면 식사량을 더 줄이기보다 채소·단백질을 먼저 먹고 탄수화물을 나중에 먹거나, 규칙적인 식사, 저혈당 여부를 먼저 확인하고, 복용 중인 약 종류에 따라 주치의와 조절을 상의해보세요