유튜버 닥티딩요 의외로 혈당을 올리는음식 10가지

유튜브에서 본 정보예요

의외로 혈당을 올리는 음식 탑10 을 소개할께요

10위 카페인

9위 말린과일

8위 에너지음료

7위 피클

6위 스무디

5위 떡볶이

4위 짭짤한 과자

3위 초밥

2위 케첩

1위 즉석카레

저는 케첩이 이리 혈당을 올리는 음식인지 처음 알게 되었네요

조금만 먹어야겠어요