간단한 식후 운동 소개해요

메가망나뇽

제자리 걷기 같네요
소화에도 참 좋을꺼 같네요

팔망미인

간단한 식후 운동동 저도 하고있는
운동중에 하나입니다

로블ㅎ

식후 혈당 스파이크 막기위해서
간단히 해 주면 좋겠네요

워니s

식후에 부담 없이 할 수 있는 
운동이라 괜찮아 보이네요