혈당건강에 좋은 애플 사이다비니거

애플 사이다 비니거 혈당건강에 좋은데요

탄수화물 먹기전..식전에 마시는게 제일 좋다고하네요

주의사항도 있으니 체크해보자구요

1  물에 반드시 희석해서 드세요

2 원액으로 절대 마시지 마세요

3 가급적 빨대사용

4 먹고 입을 헹구는게 좋아요

5 고온의물과 차와 마시면 효과 없음