혈당·혈압 관리 후기·정보

고혈당을 올리지 않게 지켜내는 방법 9가지

2026.09.21 23:05

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알려드릴께요

저도 평상시에 실천 하고 있는 습관들인데

사소해 보여도 중요 한 습관이네요 고혈당을 올리지 않게 지켜내는 방법 9가지

지금 혈당 수치를 주제로 15만명이 이야기 중

메가망나뇽

물마시기는 중요한거 같아요
그리고 스트레스 관리도요 건강면에서 빠지지 않네요

2026.09.29 10:08

로블ㅎ

작성자

물 마시기와 스트레스 관리도 정말 중요해요

2026.09.29 14:36

송쩡

혈당을 지키는 습관들 올려주셨네요
실천이 중요해요

2026.09.22 10:59

로블ㅎ

작성자

몸으로 실천 하는 게 중요한데 쉽지가 않네요

2026.09.29 14:36

팔망미인

다른방법들은 잘알지만
식초가 탄수화물의 흡수를 늦춰주는군요

2026.09.22 09:31

로블ㅎ

작성자

저도 그래서 밥 먹고 나서 항상 애사지
한잔 마셔 주고 있어요

2026.09.29 14:36