혈당관리에 치명적인 추석 음식들

추석 지나고 혈당도, 체중도 보고 놀라지 않으려면 먹기 전에 이것만은 알고 드세요 !!

추석에는 송편도 먹고, 잡채도 먹고, 전도 먹어요.

명절인데 맛있는 음식 앞에서 무조건 참을 수만은 없잖아요.

그런데 추석 음식은 혈당뿐 아니라 체중 관리 중인 분들도 조금 신경 써서 먹을 필요가 있 어요.