혈당·혈압 관리 후기·정보

식후 혈당을 위해 산책하는 방법

2026.09.22 00:09

조회 7추천 0스크랩 0

식후 혈당을 위해 산책하는 방법

8가지 알려드릴께요

저는 식후에 와인 비니거 마시면서 혈당관리 해요 식후 혈당을 위해 산책하는 방법

지금 혈당 수치를 주제로 15만명이 이야기 중

메가망나뇽

식후 시간날때만 걷는데요
매일 걸어주는것이 좋군요

2026.09.29 10:30

로블ㅎ

작성자

조금씩이라도 매일 꾸준히 걸어 주는 게 좋아요

2026.09.29 14:33

송쩡

산책으로 식후운동하는 방법이네요
산책전후 물 마시네요

2026.09.22 10:31

로블ㅎ

작성자

저도 건강을 위해서 하루에 
물 이리터 정도 마시고 있어요

2026.09.29 14:33

팔망미인

식후산책 좋은 운동이죠
산책 전후 물한전도 먹어야겠네요

2026.09.22 09:41

로블ㅎ

작성자

건강을 위해서 물 마시기 와 꾸준하게 운동 잘 해 주세요

2026.09.29 14:33