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고혈압환자 꼭 기억해 할 관리방법

고혈압환자 꾀 기억하고 해야할 관리방법

1 매일 혈압재기

2 혈압약 중단하지 않기

3 짠음식 최대한 안 먹기

4 자기몸에 맞는 적정체중 유지

5 1년에 한두번은 합병증 검사하기

고혈압환자 꼭 기억해 할 관리방법

댓글2
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    메가망나뇽
    나트륨 섭취 조심해야겟어요
    관리안하면 만병의 근원이 될꺼 같네요
  • 지니5632044
    매일 혈압을 확인하고 약을 꾸준히 복용하는 기본 관리가 정말 중요하네요.
    식습관과 체중도 함께 챙기면서 정기검진까지 놓치지 않도록 기억해두면 좋겠어요.