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명절에 잡채는 혈당 올리기 쉬워요

잡채 채소 사이 당면도

함께 계산하세요

당면은 전분으로 만든 면이에요.

당면은 덜고, 채소•버섯은 더해보세요.명절에 잡채는 혈당 올리기 쉬워요

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댓글4
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    메가망나뇽
    당면은 줄이고 야채를 많이 먹는게 좋곘어요
    좋아하는데 괜히 아쉽네요
    로블ㅎ
    작성자
    저도 잡채 좋아하는데
    충격 이였어요 ㅠ 아쉽네요
  • 지니5632044
    잡채는 채소가 많아도 당면이 들어가면 탄수화물 생각을 꼭 해야겠어요.
    당면 양을 줄이고 버섯이나 채소를 더 넣으면 부담을 조금 덜 수 있을 것 같아요.
    명절에 먹는 양도 신경 쓰게 되네요.
    로블ㅎ
    작성자
    저도 좋아하는 음식 중 하나인데 이제 자제 해서 먹어야겠어요