혈당·혈압 관리 후기·정보

시리얼 s등급 참고 해보세요

2026.09.23 20:56

조회 14추천 0스크랩 0

다이어트할 때 자주 찾게 되는 시리얼

시중에서 쉽게 구매할 수 있는 시리얼 칼로리•당류•단백질•포화지방과 원재료 구성을 함께 보고 선택 해보세요

✓ 모든 수치는 약 30g 기준

단순히 '저당'이나 '고단백'만 보고 평가하지 않

고 전체 영양 구성을 보세요 시리얼 s등급 참고 해보세요

메가망나뇽

사먹으려면 이런 씨리얼 사먹어야곘어요
퀘이커만 한참 다이어트 할때 먹어봤네요

2026.09.29 23:19

로블ㅎ

작성자

퀘이커 드셔보셨군요
저는 아직 먹어본게 없어요

2026.09.30 00:05

지니5632044

시리얼 고를 때 제일 헷갈리는 게 결국 당류랑 탄수화물이라서 이런 식으로 정리해두면 참고하기 좋네요.
저당·고단백만 보지 말고 30g 기준 전체 영양성분과 원재료까지 보는 게 맞는 것 같아요.

2026.09.29 19:16

로블ㅎ

작성자

영양성분과 원재료까지 
꼼꼼히 보는게 좋아요

2026.09.29 19:17

송쩡

다. 첨보는 제품이네요
새로운 제품이 많네요

2026.09.23 22:36

로블ㅎ

작성자

그러시군요
두개는외국 제품 이예요

2026.09.26 16:25

팔망미인

게시판 제목이랑 내용이 
불일치한거 같은데요.

2026.09.23 21:10

로블ㅎ

작성자

네옮겼네요
님도 잘 확인 해주세요
중복 내용이 많아요

2026.09.26 16:25

팔망미인

솔직히 하다보니 너무 경쟁?처럼
내용보다는 게시글 채우기바쁜거 같고
현타가~
여러번 상위권하셨던데 
쉽지않을테고 나름 대단하신듯요

2026.09.26 16:51