소금 대신 허브와 향신료 활용하기

지니5632044

소금을 줄이려면 맛이 심심해져서 포기하기 쉬운데
허브와 레몬, 식초로 풍미를 보완하면 훨씬 실천하기 좋을 것 같아요.
저도 국이나 볶음 요리에 후추와 마늘을 더 활용해봐야겠어요.

다이어트

싱겁게 먹는 습관을 만드는 데 활용해보면
좋겠어요 소금 줄여야죠

로블ㅎ

아무래도 짜게 먹는것 보다
싱겁게 먹는게 좋아요