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지니5632044
[일식당]
초밥을 먹을 땐 채소와 초밥에는 생각보다 많은 양의 밥이 들어있는데요.
초밥 2~3개에 평균 1/3 공기의 밥이 들어있으므로 밥의 양을 조금씩 조절해서 먹으면좋아요
또한 초밥을 먹을 때는 섬유소를 섭취하기므로 채소 반찬을 곁들여서 먹는 것이 좋아요
댓글6
- 로블ㅎ
메가망나뇽로블ㅎ- 다이어트로블ㅎ
[일식당]
초밥을 먹을 땐 채소와 초밥에는 생각보다 많은 양의 밥이 들어있는데요.
초밥 2~3개에 평균 1/3 공기의 밥이 들어있으므로 밥의 양을 조금씩 조절해서 먹으면좋아요
또한 초밥을 먹을 때는 섬유소를 섭취하기므로 채소 반찬을 곁들여서 먹는 것이 좋아요