당뇨를 부르는 나쁜 습관

꼭 단거 많이 먹는다고 당뇨가 걸리는게 아니고

나쁜 생활 습관이 축적되면 당뇨에 걸릴수있으니 나쁜 습관은 일상생활속에서 안하도록 노력해야겠어요

수면부족

야식

빨리먹기

물대신 음료수 먹는 습관

식후 바로 눕기