가공이 안된 오트밀이 당 지수 낮아요

1스틸 컷 오트

2스코티쉬 오트

3압착오트

이 세가지 종류의 오트밀로 섭취 하세요

체중감량시 퀵오트 양조절 주의 (당지수 높음)