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운동을 하면 초기에 아드레날린 분비가 많아져 수축기 혈압이 높아집니다.
운동 후 20~50분이 지나면 점차 낮아지므로 운동 직후에 혈압을 측정하지 말고 충분하게 휴식을 취한 뒤에 측정해야 합니다.
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운동 직후보다는 충분히 휴식한 뒤 혈압을 측정해야 보다 안정적인 수치를 확인할 수 있겠네요.
운동후에 시간 텀을 두고 혈압을 재는 게 좋아요
운동을 하면 혈압이 높아지지요 그후 혈압이 떨어집니다
맞아요 그래서 직후에 재면 안 좋아요