저혈당도 주의해야 한다

혈당은 너무 높아도 문제가 될 수 있지만 지나치게 낮아도 문제가 됩니다. 특히 혈당을 낮추는 약을 사용하는 사람에게 저혈당이 발생할 수 있습니다. 식사를 지나치게 제한하거나 무리한 운동을 하는 것은 피해야 합니다.