소변을 참은 상태에서 혈압을 재지 마세요

혈압을 측정하기 전에는 방광 상태도 생각해볼 필요가 있어요.

방광이 많이 찬 상태에서는 불편함과 신체 반응 때문에 혈압이 일시적으로 높게 측정될 수 있습니다.

가능하다면 화장실을 다녀온 뒤 잠시 안정을 취하고 혈압을 재는 것이 좋아요.

작은 측정 습관 하나가 혈압 기록의 정확도를 높여줄 수 있어요.