혈압을 재는 동안에는 대화를 쉬어주세요

집에서 가족과 이야기하면서 혈압을 측정하는 경우가 있는데요.

측정 중 대화를 하면 긴장이나 신체 반응으로 인해 혈압 수치가 평소보다 높아질 수 있습니다.

혈압계가 작동하는 동안에는 말하거나 움직이지 않고 편안하게 있는 것이 좋아요.

정확한 혈압을 확인하려면 측정하는 짧은 시간만큼은 조용히 있어주세요.