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껍질에는 식이섬유가 들어 있는 경우가 많다.

사과나 배처럼 먹을 수 있는 과일 껍질에는 식이섬유가 포함될 수 있다.

댓글1
  • 팔망미인
    껍질에는 식이섬유가 들어 있는 경우가 
    많다고 하더라구요