커피 음료 건강하게 마시는 방법

병, 캔 등의 커피 음료는

열량과 탄수화물 함량이 높은 경우가 많답니다.

커피 음료를 먹을 때는

제품별 영양 정보 표시를 확인하여

당류, 열량이 낮은 제품을 선택하는 것이 좋아요.