혈압이 변하는 이유

혈압은 신체 활동, 감정 상태, 수면, 식사, 카페인 섭취 및 측정 환경 등에 따라 변할 수 있다. 운동 직후나 긴장한 상태에서는 일시적으로 높아질 수 있다. 따라서 안정된 상태에서 표준화된 방법으로 측정해야 한다.