내 혈관 숫자 알기 - 혈압·혈당·콜레스테롤을 함께 확인해야 하는 이유

내 혈관 숫자 알기 - 혈압·혈당·콜레스테롤을 함께 확인해야 하는 이유

혈압만 정상이라면 혈관 건강에 문제가 없다고 생각하기 쉬워요.

하지만 혈압이 정상이어도 혈당이나 콜레스테롤 수치가 높을 수 있어요.

고혈압과 당뇨병, 이상지질혈증은 각각 혈관 건강에 영향을 주며 함께 나타나면 심혈관질환 위험이 더욱 높아질 수 있어요.

따라서 한 가지 수치만 확인하기보다 혈압과 혈당, 콜레스테롤을 종합적으로 살펴보는 것이 좋아요.

정기적인 건강검진을 통해 자신의 수치를 확인하고 필요한 생활 습관을 개선해보세요.

한줄 총평 : 혈관 건강을 지키려면 혈압·혈당·콜레스테롤을 따로 보지 말고 함께 관리하는 것이 중요해요.