식후 혈당은 왜 2시간 뒤에 측정할까요?

🩸 식후 혈당은 왜 2시간 뒤에 측정할까요?

식후 혈당은 보통 식사를 시작한 시점부터 2시간 뒤에 측정해요.

식사 후 혈당이 얼마나 올라갔다가 내려오는지 확인하기 위한 기준이에요.

일반적으로 혈당은 식후 30분~1시간 사이에 높아지는 경우가 많지만, 음식 종류나 개인 상태에 따라 달라질 수 있어요.

식후 2시간 혈당은 몸이 포도당을 얼마나 잘 처리하는지 확인하는 데 도움이 돼요.

많은 당뇨병 성인은 식사 시작 1~2시간 후 혈당을 180mg/dL 미만으로 유지하는 것을 목표로 해요.

다만 혈당 측정 횟수와 목표 수치는 치료 방법과 건강 상태에 따라 달라져요.

한줄 총평 : 식후 2시간 혈당은 식사 후 혈당 조절 상태를 확인하는 중요한 기준이에요.