🌙 자다가 저혈당이 오면 어떻게 대처할까요?
야간 저혈당은 잠자는 동안 혈당이 70mg/dL 미만으로 떨어지는 것을 말해요.
자는 동안에는 저혈당 증상을 알아차리기 어려워 더욱 주의해야 해요.
식은땀을 흘리거나 악몽을 꾸고, 잠결에 혼란스러운 행동을 보일 수 있어요.
✔ 잠들기 전 혈당 확인하기
✔ 침대 옆에 포도당이나 주스 준비하기
✔ 가족에게 저혈당 증상과 대처법 알려두기
✔ 야간 저혈당이 반복된다면 의료진과 약물 조절 상담하기
의식이 있고 삼킬 수 있다면 빠르게 흡수되는 당류 15g을 섭취하고, 15분 후 혈당을 다시 확인하세요. 여전히 70mg/dL 미만이라면 반복해야 해요.
의식이 없거나 삼키기 어려운 경우에는 음식이나 음료를 먹이지 말고 즉시 119에 신고해야 해요. 처방받은 글루카곤이 있다면 사용법에 따라 투여할 수 있어요.
잠들기 전 목표 혈당은 개인의 치료 방법과 저혈당 위험에 따라 달라지므로 의료진과 정하는 것이 좋아요.
한줄 총평 : 야간 저혈당은 미리 대비하는 것이 중요하며, 가족과 대처 방법을 공유해 두면 더욱 안전해요.
혈당·혈압 관리 후기·정보 인기글
- 01댓글손에 남아 있는 음식물이나 당분 때문에 혈당 측정값이 달라질 수 있다고 하더라고요. 측정 전에 손을 깨끗이 씻고 잘 말리는 습관부터 챙겨야겠어요!91026.10.21
- 02댓글식후에는 무리한 운동보다 가볍게 걷는 습관이 중요하네요~~~~ 식사 후 조금씩 움직이는 것부터 실천해 봐야겠어요!!!170026.10.21
- 03댓글커피를 마시는 시간도 건강 관리에 중요한 부분이네요~~무심코 마셨던 커피도 이제는 섭취 시간까지 신경 써야겠어요!!!!50026.10.21
- 01댓글고혈당과 저혈당의 증상을 구분해서 알아두면 도움이 되겠어요3668226.10.16
- 02댓글평소 생활습관도 중요하군요.59012226.10.15
- 03댓글라면 먹을 때 달걀이나 두부를 넣고 양배추, 버섯 같은 채소를 곁들이면 영양 균형을 맞추는 데 도움이 되겠어요35810526.10.10
- 01댓글수치랑 신장 기능까지 함께 살펴 봐야 겠네요67818526.10.01
- 02
발뒤꿈치 들기운동 [21]
댓글고혈압 예방에 좋은 운동이군요 어렵지 않아서 따라서 하기좋네요91921126.09.20 - 03댓글라면 먹을 때 달걀이나 두부를 넣고 양배추, 버섯 같은 채소를 곁들이면 영양 균형을 맞추는 데 도움이 되겠어요35810526.10.10
- 04100026.10.21
- 0590026.10.21
- 06
병원과 집에서 혈압 수치가 다르게 나오는 이유가 있어요[2]
50026.10.21 - 0730026.10.21
- 08110026.10.21
- 0930026.10.22
- 1050026.10.22
- 04
“반 개만으로 혈당 뚝”… 매일 먹으라는 흔한 ‘이 음식’[4]
4406126.10.15 - 05
고혈당 관리, 이제 혈당 기록을 생활습관에 연결한다[4]
131126.10.15 - 06
혈압약을 먹고 발목이 붓는다면 약 종류를 확인하세요[4]
251126.10.15 - 07
코골이와 수면무호흡이 혈압 관리에 영향을 줄 수 있습니다[4]
291126.10.15 - 08
혈압이 높게 나왔다면 말하지 말고 조용히 다시 측정하세요[4]
501126.10.15 - 0961126.10.14
- 10
교대 근무나 불규칙한 생활 패턴이 혈당 수치 흔드는 이유[4]
51126.10.14
- 0473411226.09.28
- 05
🤔👀고혈당 VS 저혈당, 증상은 어떻게 다를까요?[10]
3668226.10.16 - 0640311126.09.26
- 07
당화혈색소 검사 전에는 평소 생활을 그대로 유지하세요[6]
59012226.10.15 - 083759126.09.21
- 09
가정용 혈압계로 오차 없이 정확하게 혈압 측정하는 방법[8]
4467126.10.01 - 103486026.09.27