혈당 측정 전 손 씻기, 생각보다 중요해요

과일을 먹거나 음식을 만진 뒤
손을 씻지 않고 혈당을 측정하면
손끝에 남은 당분 때문에 수치가 높게 나올 수 있어요.
측정 전에는 비누와 물로 손을 씻고
물기를 충분히 말린 다음 검사하는 것이 좋아요.
손 소독제만 사용하거나
젖은 손으로 바로 측정하는 방식은 피하는 편이 좋아요.
예상보다 높은 수치가 나왔다면
손을 깨끗하게 씻은 뒤 다시 측정해 확인해 보세요.
측정 방법을 일정하게 유지하는 것도 혈당 관리의 기본이에요.