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종아리 운동 식사후와 자기전 합시다
식후 종아리 운동을 혈당수치가 52% 감소하고
자기전 종아니운동시 혈당이 안정되어 더 깊은 수면을 취한다고해요
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혈당·혈압 관리 후기·정보 인기글
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- 01댓글고혈당과 저혈당의 증상을 구분해서 알아두면 도움이 되겠어요3768226.10.16
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발뒤꿈치 들기운동 [21]
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