공복혈당 100~125' 방심하면 안되는 이유

이 범위는 흔히 ‘당뇨 전단계’로 분류됩니다.

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아직 진단 기준치에는 미치지 않고 있기는 하지만

인슐린 저항성이 높아지고 있을 가능성을 뜻하죠.

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핵심은 평균값이 아니라 변동 폭 안정화입니다.

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급격한 상승과 하락이 반복되면

췌장 부담이 커질 수 있습니다.

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지금은 약물보다 생활 습관 조정이 중요한 시점입니다.

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