밥을 조금 먹었는데 식후 혈당이 더 높게 나올까요

평소보다 적게 먹었는데도 식후 혈당이 높게 측정되는 날이 있습니다.

식사량만으로 혈당 반응이 결정되는 것은 아닙니다.

탄수화물의 종류와 식사 속도, 식사 전 혈당 상태에 따라서도 차이가 날 수 있습니다.

같은 메뉴를 먹더라도 기록을 남겨두면 어떤 식사에서 변화가 큰지 파악하는 데 도움이 됩니다.