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공복에 안 좋은 음식

공복에 주의할 음식

있어요.

니다.

우유 : 위산을 자극하거나 복통•설사를 유발할 수

토마토 : 위가 예민하다면 속쓰림이 생길 수 있습

바나나 : 위가 예민하다면 공복 섭취는 주의하세

요

고구마 : 공복에는 혈당이 더 빠르게 오를 수 있습

니다.

 

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