당뇨발병에 원인이 되는것은?

보통 유전력이 제일 높다고 하는데, 부모 중 한 명이 당뇨병이면 자녀의 발병률은 20%로 봅니다. 

부모 모두가 당뇨병이면 30~35%고요. 무시할 수 없는 수치이기는 하나, 그렇다고 절망적인 건 아니에요. 

식습관, 운동습관, 수면습관 등 당뇨 발병에 더 많은 영향을 끼치는 요인들이 있거든요. 

당뇨병 가족력이 있으면 체중 관리에 먼저 힘쓰세요. 

식이요법과 운동을 꾸준히 실천하면 가족력도 이길 수 있어요.

당뇨병은 유전이다란 이야기를 많이 들었어요,.

그러나 발병율이 20프로면 그리 높진 않은것도 같아요,

식습관 생활습관(운동, 수면등) 들이 더 영향을 끼친다니 평소에 잘 관리해주면 좋곘어요