지니어트 로고

혈당·혈압 관리 후기·정보

번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩

[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳 [7]

416
4
0

[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요 [41]

6.7만
13
4

🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지 [10]

12.3만
21
2

🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요! [6]

2.9천
4
2

[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15) [3]

3.4천
7
1

혈당 스파이크는 당뇨 환자에게만 위험한가요? 일반인도 주의해야 하나요?

2
0
0

혈당 스파이크가 생기면 우리 몸에서는 어떤 변화가 일어나나요?

1
0
0

당뇨병, 이렇게 관리하자 [1]

3
0
0

혈당 스파이크라는 말을 정말 많이 듣습니다. 정확히 어떤 현상인가요?

1
0
0

두부

2
0
0

렌틸콩

1
0
0

견과류

2
0
0

달걀

1
0
0

가금류

1
0
0

혈당 조절 돕는 고단백 식품

1
0
0

걷기만 해도 살 빠지고 혈당 낮아진다 [1]

2
0
0

베리류 와인, 당뇨 환자의 혈당 조절 도와 [1]

3
0
0

눈물로 혈당을 잴 수 있는 장치가 있다 [1]

3
0
0

혈당 내리는 10분 초간단 운동법 [1]

3
0
0

혈당 스파이크의 예방법 [1]

2
0
0

혈당 스파이크가 위험한 이유 [1]

3
0
0

혈당 바로 알기 [1]

2
0
0

혈압 관리 - 체중보다 허리둘레 변화도 살펴보기

3
0
0

혈압 관리 - 정기적으로 혈압계 정확도 확인하기

2
0
0

혈압 관리 - 수면 시간을 일정하게 유지하기

2
0
0