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혈당·혈압 관리 후기·정보

번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩

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밴드 걸고 엉덩이 들기

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운동 -밴드 끼우고 스쿼트

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혈당도 지키고 근력도 키우는 루프밴드 운동

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당뇨병의 진짜 위협은 혈관 손상… 치매·암 위험까지 높인다

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CGM 수치가 이상하면 기기 오류 가능성도 생각해야 한다. [2]

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센서 수치에는 지연이 있을 수 있다. [2]

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CGM 그래프의 화살표는 변화 방향을 나타낼 수 있다. [2]

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CGM은 혈당의 ‘흐름’을 보여준다. [1]

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혈당을 여러 번 재는 것이 항상 더 좋은 것은 아니다. [1]

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유효기간이 지난 시험지는 사용하지 않는 것이 좋다. [1]

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시험지 보관 상태도 중요하다. [1]

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측정기마다 결과가 조금 다를 수 있다. [1]

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손을 깨끗하게 씻는 것이 중요하다. [1]

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당뇨인 피해야 하는 생활 습관

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피해야 할 식품 — 위 배출을 늦출 수 있는 식품은 주의

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유동식 섭취 시 주의사항

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당뇨인-1끼 추천 식단의 예

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당뇨인 소화불량, 이렇게 먹어야 편해요!

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식전 혈당이 목표 범위보다 높으면 교정 용량이 필요해요

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탄수화물 계수로 더 정밀하게 해야해요

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