[키토선생] 리얼마이즈 저당 딸기잼 먹어 본 후기

 

제품 기본 정보

• 브랜드명 : 키토선생
• 제품명 : 리얼마이즈 저당 딸기잼
• 구매처 : 쿠팡
• 가격 : 9천원대
• 용량 : 280g

 

혈당 친화 선택 이유

• 이 제품을 고른 이유 : 설탕은 0g, 설탕 대신 단맛을 내는 알룰로스가 들어있고 색소가 들어간 제품은 먹음직스런 빨간색이나는데  이 제품은 딸기만 넣어 본연의 색이라 선택했습니다.

• 성분표에서 주목한 점 

나트륨 15mg

탄수화물 63g

당류 1g

알룰로오스 44g

지방 0.9g

포화지방 0g

트렌스지방 0g

단백질 1g

 

• 당류 :  0g
• 감미료 종류 : 알룰로스
• 원재료 중 특이사항 : 당류가 1%입니다.

 

 

섭취 후 체감 후기

• 혈당 반응 체감 : 평소 먹고나서 2시간 후에 졸림현상이 있는데 덜 한 것 같습니다.
• 포만감 지속시간 : 2시간
• 맛 평가(5점만점) : 4.8
• 단맛 강도 : 중강 사이
• 일반 제품 대비 차이점 : 일반 제품과 비교했을때 단맛이 뒤지지 않았습니다. 제형이 끊적이거나 뭉치지 않고 묽어 그릭요거트, 플레인요거트와 잘 섞이고 조금씩 떠져서 좋았습니다.

 

활용 방법

• 이렇게 먹었어요 : 플레인 요거트는 그냥 먹으면 솔직히 맛이 없습니다. 건강생각해서 먹었는데 이 저당 딸기잼 한티스푼이면 단맛을 내 주어 맛있게 먹습니다. 곡물식빵이나 단맛이 없는 비스킷에 올려 먹고 있습니다.
• 추천조합 : 그릭요거트+딸기잼, 식빵+딸기잼, 담백한비킷+딸기잼

 

 

총평

• 추천대상 : 혈당 관리 하거나 몸 관리를 하시는 분들
• 비추천대상 : 없음
• 재구매의향 : Y
• 한 줄 총평 : 혈당 관리 하려면 먹어야하는 식품보다 먹지 말아야하는 식품이 더 많습니다. 특히 단맛을 좋아하는 저는 단맛을 끊는게 너무 어렵습니다.  저당 제품이 있어서 스트레스 덜 받아서 좋습니다.