그릭요거트 치아씨드푸딩

그릭요거트는 단백질을 챙기기 좋아요.
치아씨드는 식이섬유가 풍부해 포만감 유지에 도움이 돼요.
무가당 제품을 사용하면 혈당 부담을 줄인 간식으로 활용하기 좋아요.