혈당 친화 식품 & 레시피

오이 연어카나페

팔망미인 · 2026-10-01T01:49:07.000Z

연어로 단백질과 불포화지방산을 챙길 수 있어요. 빵 대신 오이를 사용해 가볍고 아삭하게 즐길 수 있어요. 달콤한 소스를 넣지 않으면 혈당 부담을 줄인 간식으로 활용하기 좋아요.

2026.10.01 10:49

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오이 연어카나페

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다이어트

빵 대신 오이를 사용해 가볍고 
아삭하게 즐길 수 있겟네요

2026.10.01 19:49

로블ㅎ

연어랑 오이에 조합도 잘 어울리지요
먹기도 간편 하겠네요

2026.10.01 10:59

팔망미인

작성자

달콤한 소스를 넣지 않으면
 혈당 부담을 줄인 간식이죠

2026.10.01 11:06