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호박씨 메밀칩

 

혈당 친화 과자인 이유

  1. 메밀로 식이섬유를 챙길 수 있어요.
  2. 호박씨로 단백질과 불포화지방을 더할 수 있어요.
  3. 설탕 없이 얇게 구우면 달콤한 과자 대신 활용하기 좋아요.

한줄 총평 : 고소하고 바삭해 간식으로 좋지만 한 번에 적당량 먹는 것이 좋아요.

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지금 혈당 수치를 주제로 14.7만명이 이야기 중

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