🥗 샐러드 키트

채소를 일일이 손질하기 번거로운 날에는 샐러드 키트를 활용해보세요.
씻거나 손질된 채소가 들어 있어 간편하게 한 끼에 채소를 추가할 수 있어요.

제품을 고를 때는 채소 종류뿐 아니라 함께 들어 있는 드레싱의 당류·탄수화물·나트륨도 확인해보세요. 달콤한 드레싱은 전부 붓기보다 양을 조절하는 것이 좋아요.

삶은 달걀·닭가슴살·두부 같은 단백질 식품을 추가하면 더욱 든든하게 먹을 수 있어요.

한줄 총평 : 샐러드 키트는 드레싱 양을 조절하고 단백질을 더해 활용해보세요.