냉동 아보카도

아보카도는 지방이 들어 있는 식품이라 무조건 많이 먹기보다는 적당량을 먹는 게 중요하지만, 포만감 있는 식사를 만들 때 활용하기 좋아요.

무엇보다 냉동 제품은 손질할 필요 없이

필요한 만큼 꺼내 먹을 수 있다는 게 장점!

이렇게 먹어보세요 👇

🥑 샐러드에 넣기

🥑 계란과 함께 오픈토스트

🥑 그릭요거트에 조금 곁들이기

🥑 오트밀이나 포리지에 토핑

TIP

냉동 아보카도는 해동하면 물이 생길 수 있어서

샐러드나 토스트에 사용할 때는 살짝 해동한 후 물기를 제거하면 더 맛있어요.