햄치즈토마토 치아바타

단백질 약 10g 전후 로 햄·치즈를 통해 단백질을 함께 챙길 수 있어서 식사빵으로 활용하기 좋아요.

👉 점심으로 먹는다면 채소나 샐러드를 곁들이면 더욱 좋아요.