파리바게트-멀티그레인 햄치즈 치아바타

통곡물 계열 빵에 햄과 치즈를 함께 먹을 수 있어서

식사빵으로 활용하기 좋은 메뉴예요.

특히 단순한 달콤한 빵보다는

햄·치즈처럼 단백질이 들어 있는 메뉴를 선택하는 것이 다이어트 중 포만감 측면에서 유리해요.

👉 점심에 먹는다면 샐러드나 과일을 곁들이는 것도 추천!