🥔 감자전 → 무채 달걀전

감자전 대신 가늘게 채 썬 무와 달걀을 섞어 부친 전으로 바꿔보세요.

1. 감자 사용을 줄일 수 있어요
   감자 대신 무를 활용해 탄수화물 섭취량을 조절하기 좋아요.
2. 단백질을 챙길 수 있어요
   달걀을 넣어 단백질을 함께 섭취할 수 있어요.
3. 밀가루 없이 만들기 쉬워요
   밀가루나 부침가루를 넣지 않으면 정제 탄수화물을 추가하지 않아도 돼요.

기름은 많이 두르지 않고 얇게 부쳐 먹어보세요.