🧀 플레인 페타치즈
플레인 페타치즈는 짭짤하고 고소한 맛이 특징인 치즈예요. 토마토나 오이 샐러드에 곁들이기 좋아요.
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탄수화물 함량이 낮은 편이에요 일반적인 플레인 페타치즈는 탄수화물이 적어 식단에 활용하기 좋아요.
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단백질을 보충할 수 있어요 치즈에 들어 있는 단백질을 함께 섭취할 수 있어요.
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채소와 함께 먹기 좋아요 토마토나 오이, 양상추에 곁들이면 채소 섭취량을 늘릴 수 있어요.
페타치즈는 나트륨 함량이 높은 편이므로 소량만 사용해보세요.
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