당뇨인, 편의점 도시락 건강하게 먹기

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∨ 한 끼에 먹기 적절한 열량인지 확인

(500-600kcal, 탄수화물 80-90g, 단백질 20-30g)

∨ 당류·포화지방·나트륨 함량이 낮은 제품 선택