🐟 우럭

🐟 우럭

혈당 친화 식품으로 추천하는 이유

1. 생선 자체에는 탄수화물이 거의 없어요.

2. 양질의 단백질을 챙길 수 있어요.

3. 맑은탕이나 찜으로 조리해 채소와 함께 먹기 좋아요.

한줄 총평 : 짠 양념이나 튀김보다 담백한 우럭찜으로 즐겨보세요.