🍎 저당음식-과일류

🍎 저당음식-과일류

블루베리, 딸기, 체리, 자몽, 사과 등이 있어요.
식이섬유와 비타민을 함께 챙길 수 있어요.
주스보다 생과일을 적당량 먹는 것이 좋아요.