당뇨 전단계라면 필수! 마법의 가루 '계피'

계피에는 폴리페놀을 비롯한 강력한 항산화 성분이 풍부하게 들어있어 건강에 큰 도움을 줍니다.

놀랍게도 계피가 혈당 조절에 직접적인 도움을 줄 수 있다는 연구 결과도 있습니다.

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• 미국 조슬린 당뇨병센터와 한국 경희대병원 공동 연구팀의 실험 결과입니다.

• 당뇨병 전단계 성인 54명을 대상으로 12주간 매일 3회씩 500mg의 계피 캡슐(또는 위약)을 섭취하게 했습니다.

• 그 결과, 계피를 꾸준히 섭취한 그룹이 위약 그룹에 비해 공복혈당과 포도당 처리 능력이 유의미하게 개선된 것으로 나타났습니다.