맛조개 채소볶음

🐚 맛조개 채소볶음

맛조개는 단백질을 함유한 해산물이에요.

양파와 애호박을 함께 볶으면 채소 섭취량을 늘릴 수 있어 혈당친화 식사 구성에 도움이 돼요.

설탕이나 물엿이 들어간 양념 대신 마늘과 후추로 맛을 내보세요.

한줄 총평 : 맛조개 채소볶음은 단백질과 채소를 함께 먹기 좋은 반찬이에요.