모시조개 미역국

🐚 . 모시조개 미역국

모시조개는 단백질을 제공하고 미역에는 식이섬유가 들어 있어요.

두 재료를 함께 끓이면 탄수화물 부담이 비교적 적은 국물 요리를 만들 수 있어요.

미역의 식이섬유는 균형 잡힌 식단을 구성하는 데 도움이 돼요.

한줄 총평 : 모시조개 미역국은 조개 단백질과 미역의 식이섬유를 함께 챙길 수 있어요.