떡조개 마늘찜

떡조개 마늘찜

떡조개는 단백질과 무기질을 함유하고 있어요.

마늘과 대파를 넣고 찌면 달콤한 소스 없이도 조개의 감칠맛을 즐길 수 있어요.

조개 자체가 혈당을 낮추는 것은 아니지만 탄수화물이 많은 반찬을 대신하는 선택지가 될 수 있어요.

한줄 총평 : 떡조개 마늘찜은 양념을 간단하게 해도 맛있게 즐길 수 있는 단백질 반찬이에요.