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찐 청경채
재료: 청경채 150g
만드는 방법
-
청경채를 깨끗하게 씻어주세요.
-
찜기에서 3~5분 쪄주세요.
혈당친화 포인트: 탄수화물과 열량이 낮아 식사에 곁들이기 좋은 채소예요.
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